Hanaslöv 12 varv

Söndag 9 januari 2022 14:25

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ojämnt och lite isigt gjorde det lite svåråkt

10,22 km
Distans

47:29
Tid

4:39 min/km
Snitt

100
Snittpuls

177
Maxpuls

68
Kadens

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	90	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	85	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	89	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	95	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	119	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	89	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	92	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	134	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	119	43:12	9,00 km
10	0,90 km	4:17	4:46	87	47:30	9,90 km

annons