Morgonpass

Måndag 10 januari 2022 06:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,02 km
Distans

1:17:09
Tid

5:08 min/km
Snitt

157
Snittpuls

209
Maxpuls

174
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	124	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	156	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	156	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	159	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	176	30:45	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	187	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	195	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	187	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	180	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	151	56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	125	1:02:08	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	129	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	141	1:11:54	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	136	1:17:05	15,00 km
16	0,02 km	0:05	4:11	127	1:17:10	15,02 km

annons