Morgonpass

Söndag 9 januari 2022 06:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,77 km
Distans

1:14:42
Tid

5:25 min/km
Snitt

161
Snittpuls

207
Maxpuls

174
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	133	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	143	16:34	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	150	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	161	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	165	33:33	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	174	38:28	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	188	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	175	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	153	53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	170	59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	170	1:04:43	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	179	1:10:09	13,00 km
14	0,77 km	4:33	5:57	176	1:14:42	13,77 km

annons