Löpning 2022-01-10

Måndag 10 januari 2022 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,18 km
Distans

1:24:13
Tid

5:33 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	127	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	130	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	129	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	128	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	133	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	133	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	133	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	137	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	131	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	131	1:06:44	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	131	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	129	1:17:35	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	130	1:23:12	15,00 km
16	0,18 km	1:01	5:38	132	1:24:13	15,18 km

annons