Hela Djurgården Runt

Måndag 10 januari 2022 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vintrigt varv.

12 km
Distans

58:18
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	133	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	141	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	144	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	145	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	149	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	150	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	150	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	150	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	150	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	150	53:18	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	151	58:16	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:25	154	58:18	12,01 km

annons