annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-10

Måndag 10 januari 2022 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

48:26
Tid

5:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug

Total distans:

49:13:25

440 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	155	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	159	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	164	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	136	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	153	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	161	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	160	46:59	8,00 km
9	0,25 km	1:27	5:46	159	48:26	8,25 km

annons