annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-11

Tisdag 11 januari 2022 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

49:33
Tid

6:00 min/km
Snitt

159
Snittpuls

191
Maxpuls

158
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug

Total distans:

49:13:25

440 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	138	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	154	12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	163	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	168	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	177	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	174	36:13	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	163	42:11	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	138	48:05	8,00 km
9	0,25 km	1:29	5:49	132	49:33	8,25 km

annons