Löpning 2022-01-10 Till hallen

Måndag 10 januari 2022 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite modigt annars ok.

6,75 km
Distans

35:30
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance race elite 2

Total distans:

24:34:34

412 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	136	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	142	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	142	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	143	31:38	6,00 km
7	0,75 km	3:52	5:09	143	35:30	6,75 km

annons