Löpning 2022-01-11

Tisdag 11 januari 2022 18:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,24 km
Distans

50:48
Tid

4:58 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	151	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	156	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	161	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	162	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	163	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	162	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	164	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	162	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	165	49:38	10,00 km
11	0,24 km	1:10	4:53	167	50:48	10,24 km

annons