3 x 12 min.

Torsdag 13 januari 2022 17:30

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,05 km
Distans

1:16:21
Tid

5:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,61 km	15:00	5:45	123	15:00	2,61 km
2	3,00 km	12:00	4:00	164	27:00	5,61 km
3	0,98 km	6:00	6:09	142	33:00	6,58 km
4	2,90 km	12:00	4:08	163	45:00	9,48 km
5	0,71 km	6:00	8:27	129	51:00	10,19 km
6	2,84 km	12:00	4:13	165	1:03:00	13,04 km
7	2,02 km	13:22	6:38	140	1:16:22	15,05 km

annons