Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2022-01-13
Torsdag 13 januari 2022 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,24
km
Distans
55:35
Tid
6:45
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
144
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
134
6:36
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
153
12:46
2,00 km
3
1,00 km
6:34
6:34
149
19:20
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
151
26:18
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
166
32:26
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
157
39:48
6,00 km
7
1,00 km
7:35
7:35
139
47:23
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
156
53:52
8,00 km
9
0,24 km
1:44
7:03
159
55:35
8,24 km
annons
