Solna: Karlberg, Kungsholmen 🏃‍♂️🌤

Lördag 15 januari 2022 12:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

53:44
Tid

5:15 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (4)

Total distans:

61:58:33

634 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	137	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	156	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	165	16:16	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	167	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	168	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	165	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	167	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	170	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	173	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	178	52:33	10,00 km
11	0,25 km	1:11	4:39	179	53:44	10,25 km

annons