Löpning

Söndag 16 januari 2022 14:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det blev en bra runda idag också. Lite sliten från igår, men inget ont nånstans. Så tacksam jag är att jag har en kropp som håller för alla galenskaper 😀

10,34 km
Distans

57:55
Tid

5:36 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

186
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mirza Nalic

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	111	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	116	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	119	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	121	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	124	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	122	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	123	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	125	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	128	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	125	56:11	10,00 km
11	0,34 km	1:45	5:07	129	57:55	10,34 km

annons