Löpning 2022-01-16 - Löpning, Distans: 9,2 km | 44:49 | 4:52 min/km
1981 • Halmstad

Löpning 2022-01-16

Söndag 16 januari 2022 16:37

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En tur till Galgberget och en runda på 5:an i skenet från pannlampan.
9,2   km
Distans
44:49
Tid
4:52   min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Stegfrekvens
118   m
Total stigning (clk)
Hoka one one Clifton 7
Total distans: 1272 km

Gilla passet

Gillas av Rikard Junblad

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021205:021,00 km
21,00 km4:464:461339:482,00 km
31,00 km5:005:0013714:483,00 km
41,00 km5:195:1914720:074,00 km
51,00 km4:544:5415025:025,00 km
61,00 km5:005:0015330:016,00 km
71,00 km4:564:5615534:577,00 km
81,00 km4:234:2315139:208,00 km
91,00 km4:374:3715343:579,00 km
100,20 km0:534:1915044:499,20 km