Bron

Tisdag 18 januari 2022 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,57 km
Distans

51:45
Tid

4:54 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	131	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	150	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	156	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	152	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	158	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	157	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	159	43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	160	48:53	10,00 km
11	0,57 km	2:53	5:03	162	51:46	10,57 km

annons