Kvällspass

Onsdag 19 januari 2022 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,26 km
Distans

1:14:24
Tid

5:13 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	139	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	143	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	143	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	139	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	142	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	141	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	146	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	141	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	146	57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	147	1:02:33	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	147	1:07:48	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	145	1:13:06	14,00 km
15	0,26 km	1:19	5:02	134	1:14:24	14,26 km

annons