Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Bergvreten - Vattenparken
Torsdag 20 januari 2022 17:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Isigt i vattenparken. Kall härlig motvidn.
7,7
km
Distans
45:26
Tid
5:54
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
48
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 8W
Total distans:
181:18:09
1754 km
Gillas av
Simon Sköld
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
118
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
126
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
127
16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
124
22:36
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
121
28:31
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
124
34:49
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
127
41:04
7,00 km
8
0,70 km
4:23
6:16
131
45:27
7,70 km
annons
