Nöbbelövs mosse

Torsdag 20 januari 2022 14:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vinterfint, skönt med ett pass när det är ljust

10,23 km
Distans

1:27:29
Tid

8:33 min/km
Snitt

122
Snittpuls

152
Maxpuls

142
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Svarta2 Bondai 7

Total distans:

99:31:18

1083 km

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	127	6:30	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	139	13:34	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	135	20:41	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	134	28:34	4,00 km
5	1,00 km	9:37	9:37	128	38:11	5,00 km
6	1,00 km	9:52	9:52	120	48:03	6,00 km
7	1,00 km	9:21	9:21	123	57:25	7,00 km
8	1,00 km	9:08	9:08	121	1:06:33	8,00 km
9	1,00 km	9:10	9:10	104	1:15:44	9,00 km
10	1,00 km	9:34	9:34	105	1:25:18	10,00 km
11	0,23 km	2:12	9:30	111	1:27:30	10,23 km

annons