Kanalbanken + 1ggr skidbacken

Lördag 22 januari 2022 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-8C...

10,5 km
Distans

57:35
Tid

5:29 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

247 m
Total stigning (clk)

Icebug Anima Bugrip

Total distans:

40:24:04

448 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	161	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	168	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	173	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	167	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	168	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	164	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	168	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	169	42:34	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	178	48:59	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	171	55:05	10,00 km
11	0,50 km	2:31	5:04	167	57:35	10,50 km