VallaSkogenToR+ParkRun

Lördag 22 januari 2022 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,48 km
Distans

1:43:13
Tid

7:39 min/km
Snitt

142
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	33:42	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	40:32	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	46:56	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	53:19	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	59:33	9,00 km
10	1,00 km	16:56	16:56	1:16:29	10,00 km
11	1,00 km	7:56	7:56	1:24:26	11,00 km
12	1,00 km	7:34	7:34	1:32:00	12,00 km
13	1,00 km	7:59	7:59	1:39:59	13,00 km
14	0,48 km	3:15	6:44	1:43:14	13,48 km

annons