Klondyke - Bergvreten

Lördag 22 januari 2022 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Eftermiddagsjogg

10,06 km
Distans

57:46
Tid

5:45 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Agneta Dahm och Mats Dänsel

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	134	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	139	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	144	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	155	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	160	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	172	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	174	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	172	45:22	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	161	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	167	57:24	10,00 km
11	0,06 km	0:23	5:57	170	57:47	10,06 km

annons