annons
1981 • Halmstad

Hagatorpet Tranemo

Tisdag 25 januari 2022 09:30

Längdåkning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då Åkulla var delvis avstängt idag och jag behövde lite variation på åkningen tog jag mig upp till Tranemo. Hagatorpet bjöd idag på ren Magi, sol, vindstilla och snabba, hårda spår. Till en början var glider riktigt snabbt, blev dock lite sämre fram på dagen då plusgrader och solen värmde upp dem.
Blev 12 varv på konstsnöslingan. Körde som vanligt denna vinter på blanka skidor. Första 8 varven kändes riktigt bra och jag kände mig knappt trött. Sista timmen började tröttheten komma och då främst muskelärt. Som hel het ett bra pass och en toppen dag på Hagatorpet.
55,42 km
Distans
3:08:00
Tid
3:24 min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
38
Kadens
559 meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Madshus propulsion cold
Total distans: 
8:06:28
145 km

Kommentarer

Gott pass! Du är ju nästan ikapp det vi åkte i Sälen! Bra jobbat!
Fredrik Klingberg | 25 januari 2022
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:333:331193:331,00 km
2 1,00 km3:013:011336:342,00 km
3 1,00 km3:083:081359:423,00 km
4 1,00 km3:253:2514513:074,00 km
5 1,00 km2:592:5914016:065,00 km
6 1,00 km3:373:3714519:436,00 km
7 1,00 km3:213:2113723:047,00 km
8 1,00 km3:023:0214226:068,00 km
9 1,00 km3:163:1614629:229,00 km
10 1,00 km3:183:1814232:4010,00 km
11 1,00 km3:133:1314335:5311,00 km
12 1,00 km3:043:0414638:5812,00 km
13 1,00 km3:113:1114442:0813,00 km
14 1,00 km3:373:3714545:4514,00 km
15 1,00 km3:433:4314549:2815,00 km
16 1,00 km2:582:5814152:2616,00 km
17 1,00 km3:143:1414155:4017,00 km
18 1,00 km3:233:2314859:0318,00 km
19 1,00 km2:582:581421:02:0219,00 km
20 1,00 km3:453:451441:05:4720,00 km
21 1,00 km3:293:291441:09:1621,00 km
22 1,00 km3:053:051411:12:2122,00 km
23 1,00 km3:263:261421:15:4823,00 km
24 1,00 km3:353:351401:19:2324,00 km
25 1,00 km3:123:121401:22:3525,00 km
26 1,00 km3:083:081411:25:4326,00 km
27 1,00 km3:353:351421:29:1927,00 km
28 1,00 km3:283:281431:32:4728,00 km
29 1,00 km3:463:461431:36:3329,00 km
30 1,00 km3:283:281411:40:0130,00 km
31 1,00 km3:143:141391:43:1531,00 km
32 1,00 km3:133:131451:46:2832,00 km
33 1,00 km3:163:161391:49:4433,00 km
34 1,00 km3:453:451451:53:2934,00 km
35 1,00 km3:283:281461:56:5735,00 km
36 1,00 km3:123:121442:00:0936,00 km
37 1,00 km3:433:431462:03:5237,00 km
38 1,00 km3:363:361462:07:2938,00 km
39 1,00 km3:093:091452:10:3739,00 km
40 1,00 km3:263:261472:14:0340,00 km
41 1,00 km3:343:341512:17:3741,00 km
42 1,00 km2:592:591482:20:3742,00 km
43 1,00 km3:463:461512:24:2343,00 km
44 1,00 km3:353:351502:27:5844,00 km
45 1,00 km3:203:201452:31:1845,00 km
46 1,00 km3:283:281472:34:4646,00 km
47 1,00 km3:403:401452:38:2747,00 km
48 1,00 km3:213:211482:41:4848,00 km
49 1,00 km3:143:141482:45:0249,00 km
50 1,00 km3:443:441472:48:4550,00 km
51 1,00 km3:323:321482:52:1751,00 km
52 1,00 km3:383:381512:55:5552,00 km
53 1,00 km3:273:271482:59:2353,00 km
54 1,00 km3:263:261453:02:4854,00 km
55 1,00 km3:373:371483:06:2655,00 km
56 0,42 km1:353:461433:08:0155,42 km
annons