annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-25

Tisdag 25 januari 2022 14:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

45:48
Tid

5:32 min/km
Snitt

126
Snittpuls

132
Maxpuls

160
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	118	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	126	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	127	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	128	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	126	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	126	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	126	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	127	44:22	8,00 km
9	0,27 km	1:27	5:25	127	45:48	8,27 km

annons