Lundarundan - 1 varv

Onsdag 26 januari 2022 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Bosse
Tänk om vi löpare skulle bete oss på samma sätt som Bosse gör då det blir lite jobbigt.....lägga sig ned på rygg och sprattla med benen :-)

5,34 km
Distans

26:08
Tid

4:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho5

Total distans:

39:26:47

482 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2025	5,87 km	28:31	4:51 m/km
28 april 2025	5,20 km	25:41	4:56 m/km
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km

Stefan Åberg, Urban Lundström och Fredrik Lundberg

Det vore nåt :)

Urban Lundström | 26 januari 2022

:-)

Fredrik Lundberg | 27 januari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	127	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	144	9:29	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	147	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	153	24:23	5,00 km
6	0,34 km	1:45	5:11	159	26:08	5,34 km

annons