annons
1971 • UMEÅ

Lundarundan - 1 varv

Måndag 28 april 2025 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Bosse...känns fortfarande bra i vaden...dock lugnt tempo.
5,2 km
Distans
25:41
Tid
4:56 min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Stegfrekvens
160 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 16
Total distans: 
4:06:25
50 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 maj 2025 5,87 km 28:31 4:51 m/km
31 oktober 2024 5,19 km 23:44 4:34 m/km
19 augusti 2024 5,27 km 26:33 5:02 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:055:051275:051,00 km
2 1,00 km4:584:5814410:032,00 km
3 1,00 km4:534:5315314:563,00 km
4 1,00 km4:484:4815519:454,00 km
5 1,00 km4:554:5515024:405,00 km
6 0,20 km1:025:1416025:415,20 km
annons