Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 27 januari 2022 12:59

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Rejält blåsigt idag. Som tur är det tvärs mot järnvägsspåret så det är ganska skyddat, förutom längst upp i norra ändan där man nästan blåser bort. Känns rätt ok idag också även om blåsten är irriterande för näsan.

9 km
Distans

54:45
Tid

6:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

167:07:28

1409 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	134	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	140	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	137	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	133	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	141	30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	140	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	138	42:38	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	136	48:42	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	139	54:43	9,00 km
10	0,00 km	0:02	6:55	144	54:45	9,00 km