annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-27

Torsdag 27 januari 2022 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,33 km
Distans

51:26
Tid

6:10 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

152
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	135	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	154	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	150	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	156	24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	156	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	157	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	146	43:57	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	157	49:36	8,00 km
9	0,33 km	1:50	5:36	156	51:26	8,33 km

annons