annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2022-01-29

Lördag 29 januari 2022 13:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning med stavar.

9,07 km
Distans

1:07:10
Tid

7:24 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

138
Stegfrekvens

448 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Speedgoat 4

Total distans:

91:31:13

883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	150	6:58	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	160	14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	166	20:52	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	170	28:24	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	164	36:22	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	171	43:46	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	169	51:19	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	162	59:15	8,00 km
9	1,00 km	7:26	7:26	171	1:06:41	9,00 km
10	0,07 km	0:30	6:57	178	1:07:11	9,07 km

annons