Distans

Söndag 30 januari 2022 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,5 km
Distans

1:28:17
Tid

5:21 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	119	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	135	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	133	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	137	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	136	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	135	48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	139	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	139	59:33	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	136	1:04:41	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	135	1:09:57	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	137	1:15:16	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	137	1:20:30	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	136	1:25:41	16,00 km
17	0,50 km	2:37	5:12	137	1:28:18	16,50 km

annons