Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ingmari Bergquist
Umeå
Söndagsskolan
Söndag 30 januari 2022 12:01
Längdåkning - Teknikträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig teknikträning i Nydala med en massa folk :-) Gott fika sen. Kul.
5,81
km
Distans
41:48
Tid
7:12
min/km
Snitt
145
Snittpuls
212
Maxpuls
114
Kadens
99
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
-AT-
,
Jörgen Högkvist
,
Marna
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Karin Thure - 30 januari 2022
Nybörjare i söndagsskolan men inte nybörjare på skidorna. Tack för idag och värmande kaffe.
Ingmari Bergquist
- 4 februari 2022
Tack själv, jätteroligt :-) Det här gör vi om.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls