Runt en bit av Lund med kaffe och kaka

Söndag 30 januari 2022 13:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,09 km
Distans

2:17:51
Tid

7:37 min/km
Snitt

126
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Svarta2 Bondai 7

Total distans:

99:31:18

1083 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	124	6:59	1,00 km
2	1,00 km	7:45	7:45	134	14:45	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	133	22:33	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	133	29:17	4,00 km
5	1,00 km	8:15	8:15	117	37:32	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	132	44:21	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	131	51:32	7,00 km
8	1,00 km	7:47	7:47	121	59:19	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	124	1:05:56	9,00 km
10	1,00 km	9:34	9:34	116	1:15:30	10,00 km
11	1,00 km	14:12	14:12	92	1:29:42	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	118	1:36:29	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	138	1:42:50	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	151	1:48:56	14,00 km
15	1,00 km	7:28	7:28	129	1:56:24	15,00 km
16	1,00 km	8:05	8:05	124	2:04:29	16,00 km
17	1,00 km	7:03	7:03	140	2:11:32	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	157	2:17:15	18,00 km
19	0,09 km	0:37	6:56	155	2:17:52	18,09 km

annons