Bromma Runt

Onsdag 2 februari 2022 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Födelsedagsmorgonslöpning.

10 km
Distans

50:16
Tid

5:02 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	131	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	135	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	145	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	148	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	150	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	147	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	148	45:05	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	148	50:16	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:24	146	50:17	10,00 km

annons