Hela Djurgården Runt

Torsdag 3 februari 2022 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa på rätt lätta ben.

12 km
Distans

56:18
Tid

4:42 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

298 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	129	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	133	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	137	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	151	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	174	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	179	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	174	37:35	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	161	42:18	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	165	46:59	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	158	51:42	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	157	56:18	12,00 km
13	0,00 km	0:00	1:56	164	56:19	12,00 km

annons