Tormestorp Hässleholm

Fredag 4 februari 2022 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hämtade Hannes på jobbet :)

16,83 km
Distans

1:24:58
Tid

5:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12 2022

Total distans:

31:37:58

375 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	140	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	157	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	157	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	160	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	160	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	164	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	164	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	165	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	146	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	152	50:41	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	156	55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	149	1:00:39	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	154	1:05:44	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	158	1:10:40	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	159	1:15:56	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	158	1:20:46	16,00 km
17	0,83 km	4:12	5:03	162	1:24:58	16,83 km

annons