Bron

Lördag 5 februari 2022 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

52:01
Tid

4:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	136	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	155	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	159	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	161	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	154	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	160	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	160	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	162	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	159	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	163	49:16	10,00 km
11	0,54 km	2:46	5:05	165	52:01	10,54 km

annons