Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Nilsson
1970 • Malmö
Löpning 2022-02-05
Lördag 5 februari 2022 11:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,42
km
Distans
23:43
Tid
6:56
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
106
Stegfrekvens
20
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1500v6
Total distans:
65:33:32
753 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,68 km
2:49
4:09
148
2:49
0,68 km
2
0,01 km
2:34
04:02:12
135
5:24
0,69 km
3
0,67 km
2:46
4:07
155
8:09
1,36 km
4
0,01 km
2:29
03:28:51
140
10:38
1,37 km
5
0,67 km
2:47
4:09
157
13:26
2,05 km
6
0,01 km
2:31
05:44:54
142
15:57
2,05 km
7
0,67 km
2:42
4:01
160
18:39
2,72 km
8
0,02 km
2:27
02:37:23
141
21:06
2,74 km
9
0,68 km
2:37
3:53
162
23:44
3,42 km
annons
