Nöbbelövs mosse med kaffe och kaka

Lördag 5 februari 2022 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,08 km
Distans

2:01:58
Tid

9:19 min/km
Snitt

110
Snittpuls

143
Maxpuls

136
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter Trail

Total distans:

7:28:31

48 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	106	7:55	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	125	14:54	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	131	21:22	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	133	28:41	4,00 km
5	1,00 km	8:19	8:19	124	37:00	5,00 km
6	1,00 km	9:24	9:24	95	46:23	6,00 km
7	1,00 km	9:26	9:26	106	55:50	7,00 km
8	1,00 km	9:06	9:06	117	1:04:55	8,00 km
9	1,00 km	16:16	16:16	91	1:21:11	9,00 km
10	1,00 km	10:02	10:02	106	1:31:12	10,00 km
11	1,00 km	10:10	10:10	104	1:41:23	11,00 km
12	1,00 km	9:41	9:41	109	1:51:04	12,00 km
13	1,00 km	9:37	9:37	110	2:00:41	13,00 km
14	0,09 km	1:18	15:14	105	2:01:58	13,09 km

annons