Åkerby-Svanå-Bångbo- Gussjö

Söndag 6 februari 2022 13:55

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första riktiga långpasset sedan flera månader tillbaka! Ute på nya områden bortom Svanå där mobiltäckningen var minimal. Fick gräva lite i källaren när energinivån började bli kritiskr låg sista timmen. Mörkt på slutet.

28,84 km
Distans

3:00:30
Tid

6:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trail Talon 290 Röd ...

Total distans:

154:31:39

1342 km

Gillas av

Kenneth Pettersson, Stefan Claesson och Bo Johansson

Kommentarer

Härligt, ser ut att vara lite blöt snöpulsning där nere.

Bo Johansson | 6 februari 2022

Mest is, is och åter is på vägar. I vissa skogsparti ligger det kvar 1-2 dm snö men annars mycket barkmark i skogen.

Henrik Ortman | 7 februari 2022

Använde Sealskins idag med det var nog onödigt då det inte har börjat smälta ännu.

Henrik Ortman | 7 februari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons