Distans

Tisdag 8 februari 2022 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,23 km
Distans

1:04:54
Tid

5:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	123	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	133	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	135	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	136	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	138	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	139	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	140	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	138	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	138	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	141	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	140	58:45	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	139	1:03:47	12,00 km
13	0,23 km	1:08	5:00	139	1:04:55	12,23 km

annons