Linköping Ryd

Onsdag 9 februari 2022 08:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:00
Tid

5:06 min/km
Snitt

157
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

553 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	153	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	157	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	158	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	158	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	158	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	161	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	158	41:05	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	162	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	165	50:56	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:51	166	51:00	10,01 km

annons