Linköping

Torsdag 10 februari 2022 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,45 km
Distans

43:59
Tid

4:39 min/km
Snitt

159
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

457 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	139	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	154	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	157	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	161	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	163	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	164	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	160	32:42	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	164	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	165	41:55	9,00 km
10	0,45 km	2:05	4:35	168	44:00	9,45 km

annons