Löpning 2022-02-10

Torsdag 10 februari 2022 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,4 km
Distans

1:14:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

188
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	131	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	140	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	144	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	148	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	142	42:18	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	142	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	143	52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	144	57:33	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	139	1:02:19	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	141	1:06:58	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	145	1:11:54	14,00 km
15	0,40 km	2:06	5:13	148	1:14:00	14,40 km

annons