Lunchpass

Fredag 11 februari 2022 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,56 km
Distans

1:02:24
Tid

4:36 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	129	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	131	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	14:56	3,00 km
4	0,87 km	4:20	5:00	136	19:16	3,87 km
5	0,90 km	3:00	3:20	163	22:16	4,77 km
6	0,07 km	1:01	13:53	154	23:17	4,84 km
7	0,92 km	3:02	3:17	170	26:19	5,76 km
8	0,05 km	1:00	21:27	159	27:19	5,81 km
9	0,89 km	3:01	3:23	170	30:19	6,70 km
10	0,07 km	0:59	15:06	159	31:19	6,76 km
11	0,87 km	3:01	3:27	170	34:20	7,64 km
12	0,05 km	1:00	22:02	159	35:20	7,68 km
13	0,85 km	3:00	3:32	172	38:20	8,53 km
14	0,06 km	1:00	16:12	162	39:20	8,59 km
15	0,86 km	3:03	3:34	171	42:23	9,45 km
16	0,05 km	1:00	18:52	161	43:23	9,50 km
17	0,83 km	3:00	3:38	171	46:23	10,33 km
18	0,06 km	1:00	16:07	160	47:24	10,40 km
19	0,86 km	3:01	3:30	172	50:24	11,25 km
20	1,00 km	5:12	5:12	146	55:37	12,25 km
21	1,00 km	5:15	5:15	145	1:00:51	13,25 km
22	0,30 km	1:33	5:06	143	1:02:24	13,56 km

annons