Distans

Söndag 13 februari 2022 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,35 km
Distans

1:00:16
Tid

5:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	125	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	138	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	140	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	138	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	136	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	138	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	142	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	142	53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	132	58:28	11,00 km
12	0,35 km	1:49	5:11	133	1:00:16	11,35 km

annons