annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Söndag 13 februari 2022 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,45 km
Distans

36:03
Tid

5:35 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	118	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	132	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	131	22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	131	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	128	33:38	6,00 km
7	0,45 km	2:25	5:20	129	36:04	6,45 km

annons