Orsa - Rädsjön runt

Söndag 13 februari 2022 17:21

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3 varv, riktigt fint glid och bra tryck i spåren idag.

12,46 km
Distans

44:53
Tid

3:36 min/km
Snitt

161
Snittpuls

173
Maxpuls

128 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	133	4:05	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	161	7:56	2,00 km
3	1,00 km	3:35	3:35	163	11:31	3,00 km
4	1,00 km	3:21	3:21	145	14:52	4,00 km
5	1,00 km	3:24	3:24	166	18:16	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	169	21:58	6,00 km
7	1,00 km	3:33	3:33	166	25:31	7,00 km
8	1,00 km	3:28	3:28	163	28:59	8,00 km
9	1,00 km	3:32	3:32	166	32:31	9,00 km
10	1,00 km	3:44	3:44	170	36:15	10,00 km
11	1,00 km	3:36	3:36	167	39:52	11,00 km
12	1,00 km	3:26	3:26	167	43:17	12,00 km
13	0,46 km	1:36	3:26	167	44:53	12,46 km

annons