Orsa - Stormon runt + Rädsjön

Måndag 14 februari 2022 15:19

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Börjar kännas bättre med växel 3.

15,02 km
Distans

1:02:28
Tid

4:10 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	127	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	133	10:03	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	157	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	163	18:28	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	165	22:08	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	168	26:26	6,00 km
7	1,00 km	3:38	3:38	164	30:04	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	169	34:13	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	165	38:26	9,00 km
10	1,00 km	3:45	3:45	162	42:11	10,00 km
11	1,00 km	3:45	3:45	155	45:57	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	165	49:59	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	167	54:28	13,00 km
14	1,00 km	3:57	3:57	166	58:25	14,00 km
15	1,00 km	3:57	3:57	166	1:02:22	15,00 km
16	0,02 km	0:06	4:04	160	1:02:28	15,02 km

annons