Distans

Måndag 14 februari 2022 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,38 km
Distans

1:17:04
Tid

5:46 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:59	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	22:25	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	53:22	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	59:50	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	1:05:32	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	1:10:13	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:15:11	13,00 km
14	0,38 km	1:53	4:58	1:17:04	13,38 km

annons