Löpning 2022-02-14

Måndag 14 februari 2022 12:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

1:03:02
Tid

5:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

188
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	133	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	132	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	137	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	136	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	134	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	138	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	140	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	143	52:09	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	145	57:12	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	147	1:02:24	12,00 km
13	0,12 km	0:38	5:17	148	1:03:02	12,12 km

annons