Löpning 2022-02-15

Tisdag 15 februari 2022 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,03 km
Distans

1:24:06
Tid

5:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

188
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	138	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	142	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	142	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	142	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	139	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	141	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	140	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	139	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	141	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	141	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	141	1:03:35	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	146	1:08:39	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	139	1:13:43	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	147	1:18:47	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	141	1:23:57	16,00 km
17	0,03 km	0:10	5:19	140	1:24:06	16,03 km

annons